今日の体重・・・ 57.5キロ！！ 0.2キロ減！！ 97日で計5.4キロ減！！ 体脂肪率19.6％！！ 最高血圧145！！ 最低血圧108！！ 脈拍93！！ またもやりました~ダイエット始めてからの新記録更新！！！ 昨日は日曜日だったので、恒例の朝からビールをぷしゅ～ 午…

今日の体重・・・ 57.7キロ！！ 0.2キロ減！！ 96日で計5.2キロ減！！ 体脂肪率19.1%！！ 最高血圧132！！ 最低血圧84！！ 脈拍106！！ またもやりました～ダイエット初めてから の新記録更新！！！ 体脂肪率もあと少しで18%台だから、 これからも糖質制限+…