今日の体重・・・
59.5キロ！！
0.1キロ増！！
70日で計3.4キロ減！！
体脂肪率20.9キロ！！
最高血圧131！！
最低血圧100！！
脈拍75！！
昨日は会社にお休みを頂いて
人生２回目のスカイツリーに行ってきました！
当然、朝の特急列車のなかで
早くもビールをぷしゅー♡
・・・って昨日もやったな・・・
着きました！！！
どうやって作るんだこれ！！
一番高いところで作業してた人怖かったんだろうな～
そんな感想かっ（笑）
世界でどれだけ高いのか、調べてみた！
第三位
建物：上海中心（上海タワー）
場所：中国ー上海市
高さ：632m
到達2015年
螺旋状にねじられた構造で
建てられた中国でもっとも高い建物で
秒速18mの世界一速いエレベーターがあるそうです。
第二位
建物：我らが東京スカイツリー
場所：日本ー東京
高さ：634m
到達2011年
日本で１番高い建物で
世界一の高さを持つ電波塔です。
展望台や商業施設お人気で
日本を代表する観光スポットです。
第一位
建物：ブルジュ・ハリファ
場所：アラブ首長国連邦ードバイ
高さ：828m
到達2010年
最到部は、東京スカイツリーの遥か上空に位置する
828mで、最上階にあたる206階は621.3ｍ
オフィスや超高級マンションでもあり
気になるお値段は、一室で２憶5000マン円もするそうです。
梅雨なのに天気がよくて気温もちょうどよくて
サイコーでした(^^)
お昼ごはんは
ソラマチに入ってる回転ずし屋さん
ダイエット初めてから初めてのお寿司！！
涙がでるほど美味かった～（涙）
夜ごはんは
さすがにヘルシーに
わかめサラダ！！
トリュフ塩を使ったプレーンオムレツ！！
この白トリュフ塩を
普通の塩の代わりに使うだけで
トリュフが香る上品な味に仕上がります(^^)
お休みを満喫できました！
明日からこそダイエット頑張ります～
