お盆休みを利用して、福島県の猪苗代湖に行ってきました！ 初日はいい天気だったんだけど、２日目からは、台風10号の影響で波が高かった(>_<) 糖質制限もお休みということで、食べまくりの呑みまくり！ もちろん、BBQも美味しかったんだけど、自分的には バ…

今日の体重・・・ 57.1キロ！！ 0.1キロ減！！ 121日で計5.8キロ減！！ 体脂肪率18.2％！！ おまけで 自分今44才ですが、体内年齢38才らしいです( *´艸｀) 見た目も若いけどね(-。-)y-゜゜゜ 最高血圧123！！ 最低血圧87！！ 脈拍90！！ いよいよ体重が減ら…

今日の体重・・・ 57.2キロ！！ 0.4キロ減！！ 118日で計5.7キロ減！！ 体脂肪率19.2％！！ 最高血圧134！！ 最低血圧89！！ 脈拍92！！ ついに最強のやつが現れた・・・ どーん！！！ 見て下さい！この数値！ もう、これがスカウターだったら、ボンッて壊れ…

今日の体重・・・ 57.6キロ！！ 0.5キロ増！！ 115日で計5.3キロ減！！ 体脂肪率20.1%！！ 最高血圧122！！ 最低血圧79！！ 脈拍100！！ 先輩仲間の娘さんの結婚式に参加してきました！ 結婚式の前に軽く呑もうという事で、ホテルの地下の中華料理店へ 値段…

今日の体重・・・ 57.1キロ！！ 0.2キロ増！！ 114日で計5.8キロ減！！ 体脂肪率19.5％！！ 最高血圧123！！ 最低血圧91！！ 脈拍94！！ 0.2キロ増は水分の誤差でしょうな 血圧に関しては、サプリを飲むだけでは駄目なようなので、夏が終わりダイエットを終…

今日の体重・・・ 56.9キロ！！ 0.3キロ減！！ 113日で計６キロ減！！ 体脂肪率19.4％！！ おっしゃ～！２日連続ダイエット初めてからの新記録更新！！！ ついに56キロ台突入～！！！ 最高血圧122！！ 最低血圧88！！ 脈拍94！！ 血圧も良い感じ～！！！ や…