今日の体重・・・ 61.5キロ！！ 0.1キロ増！！ 10日で計1.4キロ減！！ 体脂肪率21.7%！！ ん～、プールで一時間も泳いだのに・・・ すごく久しぶりに泳いだので、軽い筋肉痛です って事は体に効いてるのか？ 1週間に1回は通うようにしよう！ 体脂肪率はちょ…