今日の体重・・・ 60.1キロ！！ 0.3キロ減！！ 49日で計2.8キロ減！！ 体脂肪率20.7％！！ 最高血圧114！！ 最低血圧79！！ 脈拍93！！ よしよし運動と糖質制限したからか 体重が落ちてきて 50キロ台再突入が見えてきた！！ 朝ごはんは 糖質制限の基本に立ち…

今日の体重・・・ 60.4キロ！！ 0.2キロ減！！ 48日で計2.5キロ減！！ 体脂肪率20.4％！！ 最高血圧137！！ 最低血圧91！！ 脈拍106！！ ここ３日間、運動も糖質制限も 何も出来なかったので 結構体重が増えてしまった・・・ 一番痩せてる時から比べると 1.2…