今日の体重・・・
60.4キロ！！
0.2キロ減！！
48日で計2.5キロ減！！
体脂肪率20.4％！！
最高血圧137！！
最低血圧91！！
脈拍106！！
ここ３日間、運動も糖質制限も
何も出来なかったので
結構体重が増えてしまった・・・
一番痩せてる時から比べると
1.2キロ増！！！
もう、こればっかりはどうしようもなかったので
運動も糖質制限もやれる時にやるしかない！！！
今日は仲間の子供たちと
ぞうの国に行ってきました！！
めちゃめちゃ暑かったので・・・
ずーっと、ビール呑みまくり！！！
しかも思いのほか
ぞうさん近くで触れ合えるので
大人でも十分楽しめる(#^.^#)
もちろん子供たちも大興奮！！
夜は行きつけのお好み屋さんの店長が
お店を辞めるということで
会社のみんなと顔だしてきました！
お好み焼き
もんじゃ
えび焼き
ホルモン
牛タン
どれを食べてもサイコー(^^♪
このお店、地元の超人気店で
うちらが食べてるときも
何組断ってたか分からなかったよ・・・
みなさん、ごめんね♡
この店長とは、もう十数年の付き合いなんだけど
腰の骨が良くないそうで
もう立ちっぱなしの飲食店は続けられないのだそう・・・
お酒に酔ってべろべろでお店行って、何回迷惑かけたか分からないけど
いつも本当に優しい笑顔で迎えてくれて
もう感謝しかない！！
ぜひとも、次のステージでも頑張ってほしいなー
ということで、目標どころか
大分体重が増えてしまったので
明日からは真面目にダイエットに取り組む予定です～
