今日の体重・・・
60.7キロ！！
0.3キロ増！！
30日で計2.2キロ減！！
体脂肪率21.6％！
最高血圧128！！
最低血圧88！！
脈拍79！！
やっと熱も出ず頭痛も治まってきた～
やはり頭痛がなくなると、咳がでてても大分楽だ(^^)
なので、今日から
糖質制限の食事と運動を再開します！！！
ダイエット始めて1か月が立ちました！
目標は
１ヶ月目 ３キロ減
２ヶ月目 ３キロ減
３ケ月目 2キロ減
計３か月で8キロ減
今日時点で2.2キロ減なので
1か月目の目標達成ならず(>_<)
うーん、やはり風邪をひいて
1週間くらい何もできなかったのが響いてる(>_<)
ダイエット中でも健康管理はあらためて大事だと思った！
これから追い込んでいきます！！！
ブログも始めてから1か月がたちました！
はてなブログの初期設定や
ブログの記事や写真を載せるやり方など
なにも分からなかったので苦労はしたけど
1ヵ月毎日1記事書いてみて
だんだん面白くなってきた！
なので、そろそろ有料のProにしてみようと思います！！
あまりブログ内のデザインをカスタマイズするつもりはないけど
有料のメリットやデメリット（あるのかな？）を経験するだけでも
勉強になると思うので、いろいろ試していきますー
