今日の体重・・・
57.4キロ！！
増減なし！！
111日で計5.5キロ減！！
体脂肪率19.7%！！
最高血圧127！！
最低血圧98！！
脈拍91！！
完全に停滞気味ですな～
梅雨も明けて本格的な夏がやってきたので、もうひと踏ん張りダイエット頑張ります！
朝ごはんは
ファミマとライザップのコラボ商品
酸辣湯麺！
卵を落としていただきました！
糖質13.6gということで、さすがライザップ！
味も今まで食してきた糖質カットのカップラーメンのなかでもダントツの美味しさ！
お昼は相変わらず、サプリと野菜ジュース
夜ごはんは
牛肉とたまねぎ炒め！
トマトときゅうり！
牛肉は脂身少な目のものを選びましたよ～(^^)
運動は忙しくてできませんでした(>_<)
ところで皆さんGoogleアナリティクス使ってますか？
Googleアナリティクスとは、Googleが提供する無料アクセス解析ツールです。んなもん知っとるわ！というツッコミはやめてくださいm(__)m
知らない人もいるはず・・・多分・・・
登録したサイトのユーザーの行動に関するデータがわかります。
「サイトの詰問者数はどれくらいか」
「詰問者はどこから来たのか」
「使われたデバイスはスマホかパソコンか」
などのデータを計測することができます。
自分が気にしているのは、セッション継続時間です。
こないだのショップマスター講座では、ホームページやブログは３秒で閉じられるという話を聞いたのですが、自分のブログは平均約１分以上開いてもらえているという事で結構嬉しいです。
過去記事を載せながらブログを書いているのが大きいと思います。
このセッション継続時間をもっと伸ばす（ブログを開いていてくれる時間を長くする）ことを目標にして頑張ります！
ここからは会社経営のはなし
千葉県中小企業家同友会理事研修に参加してきました！
テーマは
同友会型「良い企業」づくりは、自社の課題の明確化から
～起業変革プログラムを大いに活用しよう～
講師：中同協経営労働委員会 副委員長 宮城同友会 副代表理事
東洋産業株式会社 現地学氏
理事研修会ということで、かなり難しいテーマなので、できるだけ分かりやすく説明したいと思います・・・出来るかな・・・
企業変革プログラムとは
セルフアセスメント（自己診断）という形式で、自社の経営課題を自ら明らかにしていきます
自社がどのような状態なのか、現在の立ち位置はどこなのかを確認していき「気づき」を得て実践していく必要があります
１、経営者の責任
２、経営理念を実践する過程
３、人を生かす経営の実践
４、市場、顧客及び自社の理解と対応状況
５、付加価値を高める
この項目をさらに細かく22項目に分けて自社が成熟度5段階中何段階にあるかを分析していきます。
この表に当てはめていき、自社の経営課題を分析して出来た輪が綺麗に大きくなっていくように、努力していくという事です。
はい！分かりやすく説明できませんでしたねm(__)m
自分の考えでは、社員が30人以上の会社に必要な概念だと感じました
自分は千葉県中小企業家同友会という経営者団体の千葉東支部（約130社）の支部長をやらせてもらっています
同友会の例会の様子はこちら～
ダイエットや会社経営や千葉県中小企業家同友会のことなど、なんでもコメント頂けると嬉しいです(^^)
自分も参加している加藤将太さんの次世代起業家を育てるセミナーの無料動画です。
起業センス診断も無料で受けられるので、興味のある方はどうぞ！
起業センスとは、起業の偏差値みたいな数値で、自分が初めてテストを受けた結果54でしたが、次世代起業家セミナーに参加した結果、今は72に上がりました。
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ここまで読んでくださり本当にありがとうございます！m(__)m
