今日の体重・・・
59.4キロ！！
増減なし！！
69日で計3.5キロ減！！
体脂肪率20.8％！！
最高血圧135！！
最低血圧97！！
脈拍95！！
日曜日だったので
またもや朝から缶ビールをぷしゅー♡
良い感じで酔っ払い
昼ごろカラオケに行きたくなったので
仲間に無理矢理集合かけて出発！
が、混んでて入れない・・・
いつもは予約して行くんだけど
油断してしまった(T_T)
もう仲間を呼んでしまっていたので
焼肉を食べに行く事に
カルビ、タン塩美味い～!(^^)!
ビール、ハイボール、芋焼酎美味い∼(^^♪
たらふく食べて呑んで、再びカラオケにGO－
もちろん今回は予約してから行きました
今日もやってやりましたよ！
君が代で最高得点！
もう大分酔っぱらっていたので
92点台だったけどね～
そのまま夜までだらだら呑みました～
明日から気合を入れて頑張ります！
