今日の体重・・・
59.9キロ！！
0.2キロ増！！
54日で計３キロ減！！
体脂肪率20.7％！！
最高血圧122！！
最低血圧76！！
脈拍96！！
ちょこっと増えてる・・・
運動できなかったからかな～(>_<)
朝ごはんは
糖質０麺を使って、なんか作りたかったんだけど
時間がなかったので
糖質50％オフのカップラーメン！！
こちらは、本当に50％オフなの？
ってかんじで、普通に美味い！！
しかしよく考えたら、176キロカロリーもあるんだよなー
昼は相変わらず、サプリと野菜ジュース！！
夜ごはんは
会社のみんなで
焼肉！！！
がっつり食べて呑んでしまいました(>_<)
しょうがないよね・・・
美味いんだもん・・・
運動は忙しすぎて出来ていません
うーん、やはり運動しないで
焼肉なんか食べてると
そりゃ～増えるよね～
