今日の体重・・・
62.9キロ!!
絶対痩せてやるぜ!
基本的に食事は朝夜2回にする予定
そこで朝飯に良いものを見つけた。
こんにゃく麺なるものもあるけど、臭いがちょっと苦手。、
おからベースのこの麺は全然臭くない。
冷やし納豆蕎麦風糖質0麺!
てか、普通に超美味い^^
当分朝の主力で食べていこう!
昼はサプリと
これで、野菜不足を補う。味は全然甘みが無くて美味しくない。
夜飯はストレスフリーで
こんな感じ
減量じゃないのでゆる~くやっていきます。