今日の体重・・・
62.3キロ!!
0.2キロ減!!
4日で計0.6キロ減!!
昨日も飲み会で午前3時まで飲んでしまった(>_<)
でも、一応居酒屋で気を付けていたからか、また少し体重減ったぜ~
朝ごはんは、気分をかえて
たけのこの味噌汁!
たけのこは今が旬なので、美味いぜー!
きな粉おからヨーグルト!
腸内環境を整えるためヨーグルト食べてみた!
昼は相変わらず、サプリと野菜ジュース
昼飯のことはいろいろ考えているんだけど、
めんどくさくないので、しばらくこれで行こう。
今日は、知人のボクシングの応援に行ってきた(^^)/
試合にも勝って気分はサイコー!!!
サイコ―過ぎて飲み過ぎてしまったわけだが・・・
彼に効果的なダイエット法をいろいろ教えてもらうつもり。
夜飯は昨日に続き飲み会だったので
他にも、いろいろ食べたんだけど、試合前から飲んでたので、
写メ撮るの忘れてしまった・・・
ちなみにこのウニ、超~美味かった!ウニはみょうばん入りではなく、
生うにに限るね!
来週あたりから、プールで泳ごうかな~
道のりは長いけど、なんとか目標達成できるように、頑張るぜ!